平时要怎么控制白癜风扩散呢？白癜风主要是因为黑色素细胞脱失引起的，白斑的出现会直接带来非常多的危害，这些危害还是体现在多方面，不仅仅体现在身体上，湖北白癜风医院郭家贵主任表示更多的是心理上的压力、也会影响到患者的日常生活以及工作学习，更有可能会遗传到下一份，所以在日常生活中做好对白癜风的预防工作，只有这样才能远离白癜风的危害。不过要想预防白癜风该怎么做呢?一起来看看吧。

　　1、合理饮食

　　白癜风的预防是降低白癜风病发率的主要措施，而在对白癜风的预防措施中，注意进行合理饮食是非常重要的一环。目前生活中，有许多人都有着偏食的习惯，长期偏食会造成食品搭配失调，会导致一些微量元素的缺乏。其中，铜、锌等微量元素与黑色素的合成有着直接的关系，如果缺乏这些微量元素很容易会导致黑色素出现分泌异常的情况，从而引发白斑的出现。所以在平时需要注意营养均衡，饮食健康合理。

　　2、保持乐观情绪

　　生活中我们看到的不少的疾病的出现和患者的精神情绪都是有一定关系的，因此我们也都知道，武汉白斑医院表示人的情绪变化与健康密切相关，所以情感的异常反应也是导致白癜风疾病出现的原因之一，所以要想预防白癜风，那么不管是在习还是生活中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

　　3、做好防晒

　　白癜风比较好发于一些暴露部位，比如面部颈部，这些部位出现白斑有一部分原因是和暴晒有关，虽然适当的日晒可以有效的增加黑色素的生长速度，但是患者长期曝晒的话，就很容易引起皮肤炎症，若是没有及时进行有效的处理，还会导致患者皮肤表面的黑素细胞受损，从而失去产生黑素的能力，以至于患上白癜风，所以在平时出门都需要注意做好防晒措施，尽量避免长时间的暴晒。

　　有了白癜风针对病因科学的治疗

　　白癜风危害多，所以在患白以后就需要及时进行治疗才能有效的降低危害，不过因为白癜风疾病的诱发因素有很多，所以患者如果不能根据发病原因来进行治疗，那么病情将得不到控制。对此，患者及时选择一家专业的白癜风医院对白斑进行检测，查清楚病因，在正规医生指导下选择具有针对性的方法进行对症治疗，而且在进行治疗时还需要有足够的耐心长期坚持，不能随便中断治疗或者换药治疗。

　　平时要怎么控制白癜风扩散呢？对白癜风疾病的预防虽然不能完全避免白斑的出现，但是可以有的降低白癜风诱发几率，所以武汉白癜风医院建议在平时生活中的预防措施一定要做好。